In den ganz-/ oder halbtägigen Workshops werden je nach Bedarf verschiedene Facetten von Hochsensibilität vertiefend aufgegriffen. Anhand konkreter Situationen
aus dem Alltag der Teilnehmer*innen werden Frage-/Problem-Stellungen sehr praxis- und lösungsorientiert gemeinsam untersucht und bearbeitet.
Inhalte und Fragestellungen in den Workshops für hochsensible Frauen/Männer
-
Persönliche Geschichte der Empfindsamkeit
-
Selbstwahrnehmung im familiären und beruflichen Alltag
-
Meine individuellen Stärken und Schwächen
-
Vorzüge und Nachteile der Hochsensibilität
-
Wie setze ich klare, gesunde Grenzen?
-
Wie kann ich an Selbstvertrauen gewinnen?
Inhalte der Workshops für Eltern hochsensibler Kinder
-
Hochsensibilität in den verschiedenen Entwicklungsphasen vom Säugling, Kleinkind, Schulkind, Jugendlichen bis zum jungen Erwachsenen
-
Spezifische Belastungen und Risiken hochsensibler Kinder
-
Fähigkeiten, Gaben und Talente hochsensibler Kinder
-
Hilfreicher Dialog mit dem Kind in Belastungssituationen
-
verständnisvolle Kommunikation mit anderen Bezugspersonen des Kindes